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形体理论

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[2017-10-26]形体矫正的原则和方法
对于大多数不良形体来说,进行科学合理的矫正首先要打破其形成和加重过程中的两个恶性循环,我们可以从下列几个方面入手,这几个方面都很重要,需要同时加以解决
[2017-10-26]不良形体的形成
人的外观形体由骨骼框架提供基础支撑力,一旦出现骨骼框架的扭曲变形就必然形成不良形体。由于关节本身具备特定的锁定结构,除了极少数关节错位,大多数扭曲变形是在关节发
[2017-10-26]肌筋膜轨道
肌肉并不是直接附着于骨骼上,肌肉存在于肌筋膜网内,
[2017-10-26]人体螺旋线
人体有左右两条螺旋反向环绕身体的肌筋膜经线。它从颅骨枕部两侧穿过背部连接到对侧肩部,然后环绕肋部到身体前侧,在肚脐水平交叉回到枕部同侧的髋关节。
[2017-10-26]肌筋膜经线
肌筋膜经线是指一连串肌腱于肌肉的连接线。不同的肌肉与肌腱及其筋膜通过肌筋膜连接构成肌筋膜经线。
[2017-10-26]肌肉骨骼系统是一个张拉整体结构
人体的外观形态是由骨骼框架提供支撑的,而骨骼框架在维持姿势和运动中的形态改变是由肌肉、肌筋膜等软组织提供动力的。
[2017-10-26]肌肉骨骼系统的双袋结构
我们的运动系统是由肌肉、骨骼及相关的连结结构组成的,包绕这些结构的筋膜构成两个袋状结构,内袋由骨膜和关节囊构成,包绕骨头和关节,外袋包绕肌肉和肌腱,外袋又称为深筋膜。
[2017-10-26]导读
人的形体与其健康状态密切相关,良好的形体是维持人体健康的先决条件。
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