特发性脊柱侧弯预防
栏目:脊柱侧弯预防 发布时间:2020-05-30 18:22
在正常情况下,从人前后位来看,人的脊柱呈一条直线。如果一个人在正常站立状态下,部分椎体偏离人体的正中线,偏向人体的一侧,这就是脊柱侧弯。
脊柱侧弯有很多不同类型,其中特发性脊柱侧弯占大多数,约占总数的75%左右。特发性脊柱侧弯的移位椎体并没有发生楔形改变,而是各椎体之间的排列顺序发生紊乱。发生侧弯以后在脊柱的胸段由于脊椎会和肋骨发生相互挤压,脊椎附件和肋骨会承受不正常的应力,长此以往就会导致脊椎附件和肋骨的变形,正式因为这个原因造成特发性脊柱侧弯很难脊椎,年龄比较小的(14岁以下)发现比较早的特发性脊柱侧弯可以尝试进行手法配合锻炼来矫正。
根据我们多年的观察,特发性脊柱侧弯的形成和不良姿势有很大的关系,家长和老师们都应当掌握相关姿势,提醒孩子们注意保持正确的姿势。
特发性脊柱侧弯的放松率非常高,如果把轻微的脊柱侧弯也包括在内,可能占整个成年人群体的70%以上。
很多医生认为;超过侧弯的角度15度才能算是特发性脊柱侧弯,其实即使很轻微的侧弯也会引起局部的疼痛和内脏功能紊乱等。成年人的特发性脊柱侧弯虽然难以矫正,但是通过脊柱保健和锻炼可以很快解除局部疼痛等问题,对于已经出现疼痛或内脏功能紊乱的人来说,平时做好脊柱保健非常重要。
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